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孕妇吃什么水果补钙效果的孕妇补钙的水

发布时间:2019-09-14 07:37:15 编辑:笔名

  孕妇吃什么水果补钙效果的 吃这几种水果也能帮你轻松补钙 2017年06月11日 12:15阅读次数:222

  孕妇吃什么水果补钙效果的?孕妇到了一定的阶段就需要补充钙质,孕期补钙是不容忽视的一个问题,补钙的食物其实很多,其中水果类也是一个不错的选择,孕妇吃什么水果补钙效果的,补钙水果有哪些呢。

  脐橙柑橘类水果以其维C含量丰富而闻名,但是这个家族中钙的还要数脐橙,一个脐橙中含有60毫克的钙,5个脐橙的含钙量就相当于一杯。

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