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室内世锦赛主要检验冬训刘翔相信自己会越跑

发布时间:2019-07-13 01:23:57 编辑:笔名

室内世锦赛主要检验冬训 刘翔相信自己会越跑越快

带着遗憾,也带着期待,今天下午,刘翔与教练孙海平一行从伊斯坦布尔飞抵上海。走出机场,面对长枪短炮,刘翔脸带笑容说, 室内世锦赛主要检验冬训的成果,以及七步上栏的熟练程度。高兴的是综合实力有了提升,不过还有很多细节要注意。 孙海平则强调,刘翔的训练重心将要慢慢转到室外,在增加五个栏的同时,训练的强度负荷逐步增加,刘翔受伤的几率也会增加。

刘翔提到此次比赛的细节问题,打栏是不得不改进的环节。孙海平说道: 刘翔非常努力,想要跑出比伯明翰赛更好的成绩。其实他栏间节奏是运动员中算好的,关键问题是过栏的速度和欧美选手比有点差距。他可能过栏时候用力猛了,整个大腿后部就蹭在栏上。第二个栏蹭后,跨第三个栏时调整了一下,第四个栏又想去拼,结果又蹭了一下。

回到上海,刘翔的目光已瞄向了室外赛季。孙海平教练表示,刘翔起跑实力的提升对室外赛有一定促进作用, 整个起跑经过努力、训练上的强化,实力有提高了,这对室外成绩有一定的促进作用,但并不代表室外成绩就会提高。 在保证健康安全的前提下,孙海平认为下一步训练主要任务为, 一是逐渐把室外的训练内容加入到训练中去;第二是要防伤、防病。

对于刘翔的主要对手,孙海平表示: 对手不仅是罗伯斯、奥利弗、还有这次室内世锦赛梅里特,他的水平也在13秒02,也是13秒俱乐部的成员之一,还有里查德森。关键的关键,应该要把训练水平提高上去,这是主要的任务。 如何做到继续提高? 要继续保持刘翔的后半程优势,或者说再有所提高,这样,取得好成绩的可能性就会增加。 孙海平说道。

在飞人的行程中,5月要前往日本参加一站比赛,随后是上海站和尤金站的钻石联赛。当然,重要的,这三场比赛将是备战伦敦奥运会前关键的三次试跑。对于室外的跑道,刘翔说,不知道自己能跑多快,但他相信自己有能力越跑越快,再次向心中的梦想出发。

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