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养生之道10大不老丹让你比同龄人更年轻槐花树

2018-09-10 18:44:20

养生之道 10大不老丹让你比同龄人更年轻

目录:

第一章:养生之道 10大不老丹让你比同龄人更年轻

第二章:常吃4种黑色水果 抗老有奇效

第三章:养生之道 抗老保年轻6款自制美味甜品

编者案:不管是男人还是女人最怕的就是衰老,而时间一分一秒的在流逝

养生之道10大不老丹让你比同龄人更年轻槐花树

,我们根本没法让它停驻,但其实不意味着我们只能眼睁睁的看着皱纹爬上脸颊。下面为你介绍10大不老仙丹,让你不管多少岁都比同龄人更年轻!

养生之道 10大不老丹让你比同龄人更年轻

当人们采取良好的生活习惯和保健措施,就可以有效地延缓衰老,提高生活质量,谁是身体上最早衰老的部分?脸上的皱纹可以被延缓,那么身体其他部位也可以,我们一起来探索,让身体衰老的进程变得慢一点,再慢一点。

1. 手部

手部如果保养得当,衰老相对是缓慢的,最明显的衰老标志老年斑要到50岁以后才可能出现。所以在这之前只要保证她不要干燥和暴晒,她是可以帮助你守旧年龄秘密的。

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不老仙丹

英国的一项研究发现,精心修饰双手的女性看起来更年轻。指甲上亮晶晶的装饰品,或手指上小巧的戒指,都会转移人们的注意力,从而疏忽手部皱纹或斑点。

2. 鼻子

鼻子是有美丽时限的,鼻子最美的时间是20?45岁。45岁以后,你每天早上起床就会发现鼻孔下垂,鼻型改变,鼻梁也稍有下陷,乃至,你能感觉到鼻子比之前大了很多,所以,45岁以后,你不能再说任何谎话了!这是由于,鼻子像其他软组织(皮肤,脂肪和肌肉)一样萎缩。随着时间的增长,骨骼也会萎缩,没有了骨骼的支持,这些软组织就少了可供支持的基架。

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注意防晒,不要吸烟,开始使用一些能够唤醒再生细胞的护肤品。

由于女性经期时血液成分产生变化,免疫力相对较差,呼吸道更容易感染。在这期间,应阔别污染较重的地方,或过冷、过热的环境。

每周最少3次,每次半小时的运动,可增强呼吸道抗菌能力,避免鼻子衰老。

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